Bonjour à tous. Aujourd’hui, on décale notre cours en visio à 18h. on prévoit la chaise et les haltères et c’est reparti pour un tour. A tout à l’heure…;-)

On reprend les bonnes habitudes. Rendez vous samedi 17h30 pour votre rendez vous sportif hebdomadaire . On prévoit les haltères et le sac de 5 à 10 kg. On vous y attend nombreux. A demain.

ATTENTION: cette semaine on change un peu les habitudes. Le cours en visio aura lieu DIMANCHE 23 MAI à 17h30.

En espérant vous y retrouver toujours aussi nombreux, on prévoit le matériel habituel (sac, chaise et haltères) et c’est reparti, pour une nouvelle session via instagram…..A bientôt 😉

Et c’est reparti pour une petite séance de tabata en ligne. On garde les mêmes horaires, samedi 17h30, toujours sur l’instagram du club et toujours animé par thomas L.

Cette semaine on prévoit la chaise, les haltères et le sac chargé entre 5 et 10kg. Nous vous attendons nombreux…:-)

Après une semaine de pause, reprise des séances de sport en visio histoire de préparer l’été. Rendez-vous samedi à 17h30 pour votre live instagram avec par Thomas L. : prévoyez de une bouteille d’eau, un tapis, 2 poids de 1kg (ou plus) et un sac lesté entre 5 et 10 kg selon votre forme.

Jeunes grimpeurs, jeunes grimpeuses,

Suite aux annonces gouvernementales et la fermeture des installations sportives les cours se terminerons samedi 16/01/21 à 17h00. Espérons que la situation sanitaire évolue positivement pour vous revoir rapidement.