Tous nos créneaux « enfants « , « ado » et « adultes » sont complets.
La liste d’attente est aussi très chargée … avec plus d’une quarantaine d’ inscrits !
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Conseil d’ADMINISTRATION
Cher(e)s adhérent(e)s,
La saison sportive s’achève sur un goût de trop peu et un sentiment d’inachevé mais l’essentiel n’est pas là. Nous vous espérons tous en bonne forme et ultra motivés pour reprendre votre activité l’an prochain.
Continuer la lecture de Conseil d’ADMINISTRATIONTickets Vertical ART
Réouverture des salles de bloc – il reste des billets en vente sur la boutique du club.
Le club vous propose des Tickets pour la salle d’escalade « Vertical Art » de Saint Quentin en Yvelines à tarif réduit.
8€ le ticket, contre 15€ (13€ tarif FFME)
Règlement par chèque à l’ordre de l’ESS Escalade à remettre lors du RDV (lieu à définir)
Ouverture des préinscriptions pour la saison 2020/2021
Pour cette nouvelle saison 2020/2021, nous allons ouvrir le site de pré-inscription en deux étapes :
- A partir du mardi 23 juin 2020 à 20h00 : pour tous les adhérents actuels ou celles et ceux s’étant inscrits en juin 2019 mais restés en liste d’attente
- A partir du samedi 27 juin 2020 à 20h00 : à tous.
Informations Ré-inscriptions & inscriptions saison 2020/2021
Voici quelques informations sur la phase de ré-inscription et de nouvelle inscription pour la saison 2020/2021.
Nous attendons le déroulement de la réunion de la Fédération Française de la Montagne et de l’Escalade prévue le samedi 20 juin afin de finaliser le dossier d’inscription pour la prochaine saison. Il nous manque encore quelques documents officiels.
Comme chaque année, une priorité sera donnée aux adhérents et aux personnes se trouvant en liste d’attente cette saison. L’ouverture des inscriptions pour les futurs adhérents sera décalée de quelques jours. Semaine du 22 juin (date précise à définir) ouverture des ré-inscriptions puis quelques jours plus tard ouverture des inscriptions pour tout le monde.
A noter pour l’organisation des séances, les baudriers mis à disposition par le club ne seront accessibles qu’aux futurs adhérents débutants.
Un prochain article donnera toutes les informations, en attendant sachez que les cours ne devraient pas changer, qu’il est possible de revoir à la baisse le nombre d’adhérent(e)s par créneaux (impact certainement sur les créneaux adultes). Vous pouvez vous baser sur les informations de la saison actuelle, via le menu « inscription et espace licencié » ou aussi sur l’article de juin 2019. Attention au décalage des années de naissances par rapport aux catégories, accueil baby microbre avant 07/2014.
assemblée générale e.s.s ESCALADE 2020
Le jeudi 11 juin avait lieu l’AG.O. de la section Escalade de l’Entente Sportive de Sartrouville.
Un grand merci à toutes les adhérents, adhérents et parent(s) d’enfants qui ont participé à cette visioconférence.
Vous trouverez le document présenté pendant l’A.G et amendé par quelques remarques en cliquant ici.
Assemblée générale
L’Assemblée Générale Ordinaire de la section escalade de l’Entente Sportive de Sartrouville se déroulera le 11 juin à partir de 21h en visioconférence (nous vous enverrons un lien par mail).
Seront abordés différents points :
- Rapport moral et bilan de la saison 19/20
- Budget prévisionnel 20/21
- Vote du montant de la cotisation 20/21
- Projets et objectifs 20/21
- Renouvellement des membres du bureau
- Questions diverses
Présentation du bureau actuel et perspectives :
- Président : Ludovic ne pourra malheureusement pas poursuivre cette mission l’an prochain, nous espérons le revoir rapidement sur notre mur.
- Vice-Présidents : Jean-luc (président de la section de 2009 à 2019 et trésorier du CT78 escalade) et Fabien (directeur technique de la section).
- Secrétaire : Stéphane et Secrétaire-adjointe : Carole.
- Trésorière : Solange et trésorière-adjointe : Virginie.
- Les autres membres actifs du Conseil d’Administration : Sébastien, Pascal.
A ce jour, malgré leur engagement au sein du club et leur volonté de continuer à s’investir dans notre vie associative, aucun membre du bureau actuel ne souhaite endosser la responsabilité de président de la section pour la prochaine saison. Vous l’aurez compris cette donnée peut compromettre le bon fonctionnement de notre section voire son avenir. Nous invitons toutes les personnes motivées et voulant s’impliquer au sein de la section escalade à contacter les membres du bureau par mail : contact@sartrouville-escalade.fr
Nous vous attendons nombreux afin de préparer au mieux la rentrée prochaine.
Vidéo « escalade à la maison » #4
Une quatrième vidéo de notre encadrant Christophe (créneaux du jeudi) et de Camille, avec au menu quatre exercices :
Une vidéo axée sur un travail d’équilibre et de proprioception, pour aider nos adhérents à développer ces qualités souvent peu travaillées spécifiquement, bien qu’elles soient essentielles dans notre activité
Fin de saison sportive
Amis grimpeurs, avant toute chose, l’ensemble du bureau vous espère en bonne santé ainsi que tous vos proches et que le confinement que nous venons tous de subir ne vous aura pas été trop difficile.
Le déconfinement s’organise progressivement, pour autant la reprise de nos activités au sein du club semble bien compromise pour cette fin de saison. Pour ceux qui auront l’occasion, la chance d’évoluer bientôt (peut-être) en extérieur nous vous invitons à prendre connaissance des recommandations fédérales de reprise progressive de l’activité : https://www.ffme.fr/guide-daccompagnement-de-reprise-des-activites-sportives-periode-du-11-mai-au-2-juin/
Le bureau travaille actuellement sur la fin de saison administrative et prépare activement la nouvelle saison qui nous l’espérons pourra démarrer correctement avec certainement des modifications dans nos habitudes quotidiennes, voici quelques informations :
Le bureau a pris le parti de ne pas mettre en difficulté les salariés du club en ne recourant pas au chômage partiel.
La date habituelle de notre Assemblée Générale approche, elle est essentielle à notre bon fonctionnement (voter le bilan, le rapport moral, le budget prévisionnel, anticiper les projets et vos besoins, ….), nous réfléchissons à une éventuelle organisation en visioconférence (cela nous permettre peut-être d’être plus nombreux cette année et pourquoi pas intégrer au sein du comité directeur de nouvelles forces).
Vous l’aurez compris, pas de portes ouvertes cette année ni de « je partage le sport de mon enfant » : dans le cadre des réinscriptions, une priorité sera accordée aux anciens licenciés.
Pas de fête de la grimpe non plus, la prochaine s’annonce festive dès que nous pourront l’organiser dans de bonnes conditions sanitaires.
Groupe compétition 2020-2021 :
Les cadets/juniors s’entraîneront le lundi et mercredi de 20h30 – 22h00 et pourront s’ils le souhaitent venir en grimpe libre les autres soirs de la semaine.
Pour les benjamins/minimes 2 entraînements mercredi de 19h00- 20h00 et lundi de 19h30 à 20h30.
Les poussins 2 entrainements mercredi 17h30-19h00 et lundi 19h30-20h30.
Les places étant limitées la sélection sera effectuée par le département compétition en fonction des résultats de la moitié de saison 2019-2020 ainsi (et surtout) en fonction de l’assiduité et de la motivation lors des entraînements. Nous invitons tous les grimpeurs motivés pour intégrer ou continuer (les places des compétiteurs ne sont pas acquises d’une année sur l’autre) à nous envoyer un mail avant le 20 mai : secretaire@sartrouville-escalade.fr
Sportez-vous bien,
Le bureau de l’ESS.
Nouvelles Fiches et Vidéo « escalade à la maison » #3
Thomas L., Christophe et Camille, et Pascal vous proposent trois nouveaux rendez-vous :
- Thomas avec deux nouvelles fiches « Escalade à la maison » : pour l’entrainement physique des jeunes, ados et adultes.
– Fiche ado-adultes, version 2
– Fiche jeune-ado-adultes, version 2 - Pascal avec un nouveau type de fiche « Analyse » :
<< L’entrainement pour l’escalade sportive >>, car un peu de lecture cela fait du bien aussi, vivement la suite de la série. - Camille avec une vidéo dont le thème est « étirements et assouplissements » (maintenant sur YouTube! la famille Christophe / Camille se professionnalise).
N’oubliez pas les autres fiches et vidéos :
- Les premières fiches du début et milieu du confinement«
- « Souplesse et agilité«
- les deux premières vidéos de Christophe et Camille : « Manipulation de haut de voies » et « échauffement, abdos, gainage et haut du corps«
Les PDF présentés dans cet article :
FICHE-ESCALADE-A-LA-MAISON-ado_adultes.TL1_ FICHE-ESCALADE-A-LA-MAISON-jeune_ado_adultes.TL2_ FICHE-ANALYSE-_Pbocia_01-discpline_types_les_muscles